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2015.2.3新变化:
我现在体脂率为28.6%。到22%可显马甲

接下来主要是腹部减脂

女性的身体脂肪公式:
参数a = 腰围(腰部的周长) × 0.74
参数b = (体重公斤 × 0.082) + 34.89
身体脂肪总重量 = a - b
体脂率(身体脂肪百分比)= (身体脂肪总重量÷ 体重公斤) × 100% ,

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